Treinamento físico: Ginástica com lutas

Treinamento físico: Ginástica com lutas

Baseado em 4 avaliações
  • 04 Horas de duração
  • 17 Aulas
  • 5 Módulos
  • 1 Avaliação
  • 3 meses de suporte
  • Certificado de conclusão
Parcele em 12x R$ 6,03 (ou R$ 60,00 à vista)
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"Excelente estrutura e desenvolvimento do curso. Foi.possível aprender muitas coisas."
Marília
mais avaliações

Descrição do Curso

Neste curso será trabalho uma aula de ginástica coletiva onde utilizaremos os movimentos de algumas artes marciais com o objetivo de um trabalho cardio.
 
 

O que você vai aprender?

-Postura e execução dos movimentos fundamentais das aulas de ginástica com lutas;

-Benefícios das aulas coreografadas que utilizam movimentos das artes marciais;

-Estrutura de uma aula de ginástica com lutas;

-Como elaborar coreografias utilizando os movimentos das lutas;

-Blocos coreográficos e sua relação com a musicalidade.

3 meses Sem tempo para fazer o curso agora? Não tem problema.
Você poderá participar desse curso até 3 meses após a matrícula.

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers.

Cibele Anic
"“Entregue o seu melhor em todas as aulas. O resultado será, no mínimo, o reconhecimento, que na verdade, é a melhor parte da nossa profissão.""

   

-Mestra em Ciências da Saúde pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp);

-Pós-graduada em Atividades Físicas e Esportes pela Universidade Camilo Castelo Branco (Unicastelo);

-Pós graduada em Metodologia do Ensino a Distância pela Universidade Anhanguera (Unian) de São Paulo;

-Professora das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU);

-Professora da Koatch Academia;

-Mais de 30 anos de atuação na ginástica coletiva de academias;

-Palestrante em diversos cursos nacionais e internacionais na área do Fitness;

-Co-autora do livro Ginastica de Academia: aprendendo a ensinar.


O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.

Conteúdo Programático

  • 1. Mensagem da Semana: Levante e lute, nunca pare de lutar
  • 2. Introdução com a Prof. Dr. Caio Gracco
  • 1. Aula 1- Ginástica com lutas
  • 2. Aula 2 – Movimentos fundamentais parte I
  • 3. Aula 3 – Característica do Socos
  • 4. Aula 4 – Característica do Chutes
  • 5. Aula 5 – Característica da Defesa estrutura de aula (1)
  • 6. Café com Prof Caio Graco: Shohinkas a flor a gratidao e a doacao sensibilizam as pessoas para um mundo melhor
  • 7. Aula 6 – Estratégias de aula
  • 8. Aula 7 – Como elaborar coreografias
  • 9. Aula 8– Aula parte I
  • 10. Aula 9– Aula Parte II
  • 11. Aula 10– Perguntas
  • 1. Aula 1 –Material de apoio
  • 2. Aula 2– Movimentos Fundamentais da Ginástica com lutas
  • 1. Aula 1 – Live com o tema do curso
  • 1. Mensagem de finalização pelo Prof. Dr. Caio Gracco
  • Avaliação Final

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