ProAcqua - HidroTreinamento (2020)

ProAcqua - HidroTreinamento (2020)

  • 010 Horas de duração
  • 32 Aulas
  • 6 Módulos
  • 3 meses de suporte
Parcele em 12x R$ 35,10 (ou R$ 340,00 à vista)
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HIDROTREINAMENTO, mudando comportamentos, transformado vidas
Nino Aboarrage

ProAcqua - HidroTreinamento (2020)


Curso realizado em 2020 com o Prof. Nino Aboarrage pela Certificação em Atividades Aquáticas ProAcqua Double H. 

3 meses Sem tempo para fazer o curso agora? Não tem problema.
Você poderá participar desse curso até 3 meses após a matrícula.
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Nino Aboarrage
"HIDROTREINAMENTO, mudando comportamentos, transformado vidas"


Doutorando em fisiologia do exercício (FMH) Lisboa;
Mestre em Motricidade Humana (UCB);
Pós Graduado em Fisiologia do Exercício (EPM-USP);
Pós graduado em Treinamento Desportivo (UNIMEP);
Membro Trainer da Aquatic Exercise Association (AEA);
Membro do Colégio Brasileiro de Esporte (COBRASE);
Membro do Centro de Preparação e Reabilitação no Esporte (CEPRE);
Criador do Método Hidrotreinamento



Conteúdo Programático

  • 1. Introdução com Prof. Dr. Caio Gracco
  • 1. Aula 01: Introdução
  • 2. Aula 02: Como montar um treino
  • 3. Aula 03: Tipos de treino
  • 4. Aula 04: Conhecendo o meu aluno
  • 5. Aula 05: Teste parte 1
  • 6. Aula 06: Testes parte 2
  • 1. Aula 01: Níveis de posições de exercícios
  • 2. Aula 02: Tempo de água, meio tempo e tempo terra
  • 3. Aula 03: Movimentos articulares
  • 4. Aula 04: Colocando os elementos em prática - aula 1
  • 5. Aula 05: Colocando os elementos em prática - parte 2
  • 1. Aula 01: Escala de esforço
  • 2. Aula 02: Sequência de aprendizagem - parte 1
  • 3. Aula 03: Sequência de aprendizagem - parte 2
  • 4. Aula 04: Protocolos de HIIT
  • 5. Aula 05: Pesquisas - parte 1
  • 6. Aula 06: Pesquisas - parte 2
  • 7. Aula 07: Aptidão funcional
  • 8. Aula 08: Marketing
  • 9. Aula 07: Circuito - parte 1
  • 10. Aula 10: Laboratório de abdominais - parte 1
  • 1. Aula 01: Laboratório de exercícios - parte 1
  • 2. Aula 02: Laboratório de exercícios - parte 2
  • 3. Aula 03: Laboratório de exercícios - parte 3
  • 4. Aula 04: Aquecimento
  • 5. Aula 05: Protocolo 30x30
  • 6. Aula 06: Protocolo 20x10
  • 7. Aula 08: Circuito - parte 2
  • 8. Aula 09: Circuito - parte 3
  • 9. Aula 11: Laboratório de abdominais - parte 2
  • 1. Material de Apoio: Material do curso

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