Hipertrofia Muscular: Tudo junto e misturado

Hipertrofia Muscular: Tudo junto e misturado

Baseado em 5 avaliações
  • 98 Alunos matriculados
  • 004 Horas de duração
  • 18 Aulas
  • 4 Módulos
  • 1 Avaliação
  • 3 meses de suporte
  • Certificado de conclusão
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Descrição do Curso


Este curso objetiva apresentar as mais recentes informações associadas ao processo de hipertrofia muscular através de um olhar imparcial e baseado em evidências científicas.


O que você vai aprender?

- Métodos de Avaliação;

- Hipertrofia Precoce e Tardia;

- Responsividade Muscular;

- Mecanotransdução e Vias de Sinalização da Síntese Protéica;

- Volume, intensidade e densidade de treino;

- Métodos avançados de treinamento.

3 meses Sem tempo para fazer o curso agora? Não tem problema.
Você poderá participar desse curso até 3 meses após a matrícula.

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers.

Caio Graco Simoni da Silva
"Sou empresário, Doutor em Educação Física, tenho por paixão e profissão ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional."

               

Diretor Executivo da Empresa Double H - O "ser" Humano mais Humano.

Doutor em Psicologia do Esporte pela UNESP- Rio Claro.

Mestre em Biodinâmica do Movimento humano pela USP – LACOM

Especialização em Natação pela F.M.U.

Autor dos livros

- Natação: os 4 nados, saídas, viradas e chegadas.

- Natação para bebês – Editora Fontoura

- Estratégias para o ensino da Natação - Editora Phorte.

- Natação Infantil: Uma Explosão de Ideia - Editora Supimpa


Walter Krause Neto
""Contra evidências, não há crenças""


-Especialista em Fisiologia do Exercício, Bases Fisiológicas e Metodológicas aplicadas ao Treinamento Desportivo UNIFESP/EPM;

-Mestre e Doutor em Educação Física USJT; 

-Pesquisador Pós doc do Laboratório de Estudos Morfoquantitativos e Imunohistoquímica USJT;

-Coordenador do Grupo de Estudos em Morfologia e Treinamento de Força;

-Palestrante e professor de cursos de pós-graduação.


O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.

Conteúdo Programático

  • 1. Mensagem da Semana: E quando dá tudo errado na sua vida
  • 2. Introdução com a Prof. Dr. Caio Gracco
  • 1. Aula 1- Introdução Conceito de hipertrofia muscular
  • 2. Aula 2 – Síntese proteica
  • 3. -Aula 3 – Danos estruturais
  • 4. Aula 4 –Responsividade
  • 5. Aula 5 –Qual é o primeiro passo? _Parte I
  • 6. Aula 6 –Qual é o primeiro passo? _Parte II
  • 7. Café com Prof Caio Graco: As borboletas virão até você se você merecer, é claro!
  • 8. Aula 7 –Programas de treinamento _parte I
  • 9. Aula 8–Programas de treinamento _parte II
  • 10. Aula 9 –Programas de treinamento _parte III
  • 11. Aula 10 –Volume e Intensidade
  • 12. Aula 11 –Volume Intensidade _Parte II
  • 13. Aula 12- Protocolos
  • 14. Aula 13- Perguntas
  • 1. Aula 1 –Material de apoio
  • 1. Mensagem de finalização pelo Prof. Dr. Caio Gracco
  • Avaliação Final

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