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Ginástica aeróbica e ginástica localizada

Ginástica aeróbica e ginástica localizada

Certificação Protrainer
  • 10 horas de carga horária
  • 23 aulas
  • 3 módulos de conteúdo
  • Última atualização 19/06/2023

12x R$ 23,68

era R$ 297,00 R$ 225,00 à vista

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Sobre o Curso

 GINÁSTICA LOCALIZADA 

? Aprenda a formatar uma aula segura, eficiente e "comercial".

? Aprenda a atender grupos heterogêneos, com diferentes níveis de aptidão fisica, em um mesmo momento de aula.

? A aula de Ginástica Localizada com as demandas do seculo XXI.

? Torne-se fundamental nos seus locais de atuação profissional, nesta modalidade de aula.

? Aplicação de diferentes estratégias e metodologias de aula. 

? Trabalho individualizado dentro do coletivo.


 GINÁSTICA AERÓBICA  

? Aprenda a formatar uma aula segura, eficiente e "comercial".

? Como quebrar paradgmas e atrair o público para esta modalidade de aula. Produto altamente "vendável ".

? Inove! Renove! A aula de Ginástica Aeróbica com as demandas do seculo XXI.

? Torne-se fundamental nos seus locais de atuação profissional, nesta modalidade de aula.

? Aplicação de diferentes estratégias e metodologias de aula.


STEP

? Caracterização da aula e dicas de segurança para utilização do equipamento.

?  Movimentos fundamentais: passos de Liderança Simples e Liderança Alternada. 

?  Princípio da Perna Pronta.

?  Como montar coreografias de Step. 

?  Utilização correta da música: frases musicais. 

?  Experimentação prática.

Público alvo

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers.

3 meses

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.

Conteúdo

1Módulo 1: Ginástica Localizada

  • Aula 1 - Gravação da aula ao vivo

    02:44:37

  • Aula 2 - Material de apoio

    20 pg

2Módulo 2: Ginástica Aeróbica

  • Aula 1 - Gravação da aula ao vivo

    02:28:15

  • Aula 2 - Vídeo 1 da prática

    01:33

  • Aula 3 - Vídeo 2 da prática

    00:48

  • Aula 4 - Vídeo 3 da prática

    00:50

  • Aula 5 - Vídeo 4 da prática

    02:19

  • Aula 6 - Vídeo 5 da prática

    01:43

  • Aula 7 - Vídeo 6 da prática

    06:23

  • Aula 8 - Material de apoio

    19 pg

3Módulo 3: Step

  • Aula 1 - Gravação da aula ao vivo parte 1

    02:51:50

  • Aula 2 - Gravação da aula ao vivo parte 2

    03:04:47

  • Aula 3 - Video 1 da prática

    06:23

  • Aula 4 - Vídeo 2 da prática

    01:45

  • Aula 5 - Vídeo 3 da prática

    17:47

  • Aula 6 - Vídeo 4 da prática

    01:06

  • Aula 7 - Vídeo 5 da prática

    00:55

  • Aula 8 - Vídeo 6 da prática

    01:04

  • Aula 9 - Vídeo 7 da prática

    01:02

  • Aula 10 - Vídeo 8 da prática

    01:36

  • Aula 11 - Vídeo 9 da prática

    01:07

  • Aula 12 - Vídeo 10 da prática

    00:58

  • Aula 13- Material de apoio

    20 pg

Professores

Ana Beatriz Pires Campos

Ana Beatriz Pires Campos

Educadora Física

Aprendizado Constante!
Cibele Anic

Cibele Anic

“Entregue o seu melhor em todas as aulas. O resultado será, no mínimo, o reconhecimento, que na verdade, é a melhor parte da nossa profissão."

Acesso por 3 meses

Estude quando e onde quiser

Ginástica aeróbica e ginástica localizada

12x R$ 23,68

era R$ 297,00 R$ 225,00 à vista

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  • 10 horas de carga horária
  • 23 aulas
  • 3 módulos de conteúdo
  • Última atualização 19/06/2023
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