Treinamento Físico: Calistenia - exercícios ao ar livre

Treinamento Físico: Calistenia - exercícios ao ar livre

Baseado em 6 avaliações
  • 87 Alunos matriculados
  • 04 Horas de duração
  • 14 Aulas
  • 5 Módulos
  • 1 Avaliação
  • 3 meses de suporte
  • Certificado de conclusão
Parcele em 12x R$ 6,03 (ou R$ 60,00 à vista)
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"Parabéns pelo conteúdo"
Carlos
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Descrição do Curso

Este curso irá mostrar que é possível fazer aula fora da academia, com pouquíssimos recursos e mostrar resultados para o seu aluno


O que você vai aprender?

▪como utilizar o peso corporal como sobrecarga 

▪como variar a sobrecarga 

▪como mensurar a intensidade do treino

3 meses Sem tempo para fazer o curso agora? Não tem problema.
Você poderá participar desse curso até 3 meses após a matrícula.

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers.

Frank Shiguemitsu Suzuki
"Sou Dr em biomecânica e se tem algo que me faz feliz é lecionar e pesquisar. Acredito que se podemos mudar o mundo, esse caminho é pela educação. "

   

Mestre e Doutor em educação física.

-Docente da UNINOVE, lecionando as disciplinas de Bases Morfofuncionais aplicada a educação física, Biomecânica, e Atividade Física para Idosos e Grupos Especiais.

-Licenciado Pleno em educação física.

-Pós Graduado em Fisiologia do exercício e cinesiologia.

-Professor convidado da Pós Graduação da Universidade Estácio de Sá, UNIFMU, Faculdade Inspirar e Centro Universitário São Camilo.

-Ministrou cursos em diversas academias em São Paulo. -Professor convidado da Double H, SD Sapatilha Dourada e Gravital Pilates.


Caio Graco Simoni da Silva
"Sou empresário, Doutor em Educação Física, tenho por paixão e profissão ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional."

               

Diretor Executivo da Empresa Double H - O "ser" Humano mais Humano.

Doutor em Psicologia do Esporte pela UNESP- Rio Claro.

Mestre em Biodinâmica do Movimento humano pela USP – LACOM

Especialização em Natação pela F.M.U.

Autor dos livros

- Natação: os 4 nados, saídas, viradas e chegadas.

- Natação para bebês – Editora Fontoura

- Estratégias para o ensino da Natação - Editora Phorte.

- Natação Infantil: Uma Explosão de Ideia - Editora Supimpa


O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013

Conteúdo Programático

  • 1. Mensagem da Semana: O Inteligente e o Motivado
  • 2. Introdução com a Prof. Dr. Caio Gracco
  • 1. Aula 1- Introdução
  • 2. Aula 2 – Exercício com peso corporal Peitoral
  • 3. Aula 3 –Exercício com peso corporal Dorsal
  • 4. Aula 4 –Exercício com peso corporal Ombro
  • 5. Café com Prof Caio Graco: A historia da borboleta que nao pode voar
  • 6. Aula 5 –Exercício com peso corporal Tríceps
  • 7. Aula 6 –Exercício com peso corporal Abdômen
  • 8. Aula 7 – Exercício com peso corporal Perna
  • 9. Aula 8–Exercício com peso corporal Gastrocnêmico
  • 1. Aula 1 –Material de apoio
  • 1. Aula 1 – Live com o tema do curso
  • 1. Aula 1 – Finalização com a Prof. Dr. Caio Gracco
  • Avaliação Final

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