Aplicações Práticas do HIIT no Fitness Aquático

Aplicações Práticas do HIIT no Fitness Aquático

Baseado em 2 avaliações
  • 86 Alunos matriculados
  • 04 Horas de duração
  • 14 Aulas
  • 5 Módulos
  • 1 Avaliação
  • 3 meses de suporte
  • Certificado de conclusão
Parcele em 12x R$ 6,03 (ou R$ 60,00 à vista)
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Neste curso iremos abordar como é um treinamento HIIT e como aplicá-lo nas nossas aulas de Fitness Aquático


O que você irá aprender?

▪️Conceitos e tipos de HIIT;

▪️Quais as variáveis de treino no HIIT;

▪️Como organizar e estruturar uma aula de HIIT;

▪️Tipos práticos.

3 meses Sem tempo para fazer o curso agora? Não tem problema.
Você poderá participar desse curso até 3 meses após a matrícula.

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers

Caio Graco Simoni da Silva
"Sou empresário, Doutor em Educação Física, tenho por paixão e profissão ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional."

               

Diretor Executivo da Empresa Double H - O "ser" Humano mais Humano.

Doutor em Psicologia do Esporte pela UNESP- Rio Claro.

Mestre em Biodinâmica do Movimento humano pela USP – LACOM

Especialização em Natação pela F.M.U.

Autor dos livros

- Natação: os 4 nados, saídas, viradas e chegadas.

- Natação para bebês – Editora Fontoura

- Estratégias para o ensino da Natação - Editora Phorte.

- Natação Infantil: Uma Explosão de Ideia - Editora Supimpa


Leonardo Werner Oliveira
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Formado em Educação Física;

Pós graduação em fisiologia e cinesiologia da atividade física e saúde; 

Pós graduação em condicionamento físico e saúde no envelhecimento;

Professor de pós graduação;

Autor de livros e e-books;

Sócio da W2 Aquademia;

Membro do Grupo de Pesquisa em Exercícios Clínicos GPEC.


O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.

Conteúdo Programático

  • 1. Aula 1- Aplicações práticas do HIIT na hidroginástica
  • 2. Aula 2 –HIIT Aplicado na hidroginástica – Na Pratica
  • 3. Aula 3 –HIIT Aplicado na hidroginástica – Modalidade
  • 4. Aula 4 –HIIT Aplicado na hidroginástica – pausa
  • 5. Aula 5 – HIIT Aplicado na hidroginástica
  • 6. Café com Prof Caio Graco: Cuidado com a autossabotagem
  • 7. Aula 6 –HIIT Aplicado na hidroginástica – Formato de aula
  • 8. Aula 7 –Como gerar performance
  • 9. Aula 8– Vídeos
  • 10. Aula 1 –Material de apoio
  • 1. Aula 1 – Live com o tema do curso
  • 1. Mensagem de finalização pelo Prof. Dr. Caio Gracco
  • Avaliação Final

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