Alimentação Saudável para jovens atletas de atividades aquáticas

Alimentação Saudável para jovens atletas de atividades aquáticas

  • 004 Horas de duração
  • 13 Aulas
  • 5 Módulos
  • 1 Avaliação
  • 3 meses de suporte
  • Certificado de conclusão
Parcele em 12x R$ 6,19 (ou R$ 60,00 à vista)
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"Longe é um lugar que não existe!"
Daniela Pereira Lovatel

Neste curso abordaremos sobre a importância de uma boa alimentação para os jovens que competem e passam grande parte do seu dia treinando para obter um bom resultado.


O que você vai aprender?

- Importância da Alimentação na Natação

- Macro e micronutrientes

- Hidratação

- Alimentação Pré treino, intra treino e pós treino

- Dicas de alimentos para dia de competições

- Receitas

3 meses Sem tempo para fazer o curso agora? Não tem problema.
Você poderá participar desse curso até 3 meses após a matrícula.

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários , Personal Trainers e pais de atletas!

Caio Graco Simoni da Silva
"Sou empresário, Doutor em Educação Física, tenho por paixão e profissão ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional."

               

Diretor Executivo da Empresa Double H - O "ser" Humano mais Humano.

Doutor em Psicologia do Esporte pela UNESP- Rio Claro.

Mestre em Biodinâmica do Movimento humano pela USP – LACOM

Especialização em Natação pela F.M.U.

Autor dos livros

- Natação: os 4 nados, saídas, viradas e chegadas.

- Natação para bebês – Editora Fontoura

- Estratégias para o ensino da Natação - Editora Phorte.

- Natação Infantil: Uma Explosão de Ideia - Editora Supimpa


Daniela Pereira Lovatel
""Longe é um lugar que não existe!""


Nutricionista clínica e esportiva

Criança – adolescente - Família - Idoso

Chefe de cozinha – Unilassalle – Niteroi – RJ

Formação em psicanalise – SBPI

Nutrição – UNISANTOS – Santos - SP

Pós em Marketing – PUC Curitiba

Pós em alimentos funcionais e nutrigenômica: implicações práticas na nutrição clínica e esportiva


O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.

Conteúdo Programático

  • 1. Aula 1- Importância da nutrição para atletas de natação infanto juvenil
  • 2. Aula 2 – Gasto energético
  • 3. Aula 3 - Onde encontramos os micronutrientes
  • 4. Aula 4 - Alimentação pré – treino
  • 5. Café com Prof Caio Graco: Coisas boas acontecem quando nós colocamos mas mãos de Deus
  • 6. Aula 5 – Suplementos e plano alimentar
  • 7. Aula 6 – Orientações gerais
  • 8. Aula 7 – Perguntas
  • 1. Aula 1 - Material de apoio
  • 1. Aula 1 - Live sobre o tema do curso
  • 1. Finalização do Curso pelo Prof. Caio Gracco
  • Avaliação Final
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