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Hidroginástica: Acqua Pilates: utilizando a Contrologia na água

Hidroginástica: Acqua Pilates: utilizando a Contrologia na água

Baseado em 12 avaliações
Hidroginástica
  • 2 horas de carga horária
  • 64 alunos
  • 5 aulas
  • 3 módulos de conteúdo
  • Última atualização 19/06/2023
  • Certificado de conclusão de curso

12x R$ 6,31

era R$ 120,00 R$ 60,00 à vista

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Sobre o Curso

A proposta da aula de Acqua Pilates não está voltada para a adaptação dos exercícios feitos nas aulas de MAT ou do STUDIO, pois Joseph não desenvolveu os exercícios no meio liquido, mas sim, respeitar os princípios dos fundamentos desenvolvidos por ele, os benefícios do método, entre outros, gerar uma harmonia corporal.

Prioriza a estabilização, o equilíbrio a evolução dos movimentos, onde o aluno entenda o movimento para executá-lo.


O que você vai aprender?


- Aprendizagem e a importância da Respiração utilizada nos exercícios de Pilates;

- Posição Neutra; como estar com a coluna sempre estabilizada para a execução dos exercícios;

- Estudo do “Core”;

- Fundamentos do Pilates;

- Exercícios propostos para o meio líquido. 

Público alvo

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers. 

Sobre o certificado

O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013. 

3 meses

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.

Conteúdo

1Módulo 1: Introdução

  • Aula 01 - Apresentação do curso com o Professor Caio Graco

    03:37

    ASSISTIR

2Módulo 2: Acqua Pilates: utilizando a Contrologia na água

  • Aula 01 - Acqua Pilates: utilizando a Contrologia na água

    01:37:58

  • Aula 02 - os exercícios de Contrologia na água

    01:00:24

  • Aula 03 - E-Book

    69 pg

3Módulo 3: Finalização

  • Aula 01 - Encerramento com o professor Caio Graco

    04:12

Professores

Denise Rodrigues do Amaral

Denise Rodrigues do Amaral

Professora

“ O MOVIMENTO É VIDA”
Caio Graco Simoni da Silva

Caio Graco Simoni da Silva

Sou empresário, Doutor em Educação Física, tenho por paixão e profissão ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional.

Acesso por 3 meses

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam
4.7

12 avaliações

otimo curso

Viviane Lima Gonçalves

CURSO TRÃ?S UMA PERSPECTIVA DIFERENTE.

Daniel Boris da Silva

Perfeito rico em informações.

Marcia Pedroza Vargas

Excelente!!!

Wagner Cezar Martins da Silva

Wagner Cezar Martins da Silva

otimo curso

jeromice moreira da silva

Exelente aprendizado, aula extremante importante, irei me aprofundar mais.

Neiva Regina Sadovski Gambetti

Muito obrigada Denise e Double H por me dar a a oportunidade de demonstrar meu trabalho e aprender muito mais c vcs!!Sempre!������

Camilla Candido de Oliveira

Muito legal a proposta do curso. Com certeza vou começar a introduzir esse método de aula no meu planejamento. É uma aula que proporciona muitos benefícios, principalmente para alunos que possuem alguma patologia que causem dores musculares e articulares.

Mônica Brito Dias Alves

Mônica Brito Dias Alves

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